Volete iniziare una dieta?

DietaSecondo uno studio condotto in Gran Bretagna, il martedì è il giorno peggiore. Su 2000 persone intervistate, chi avevano iniziato la dieta di martedì non ha tenuto duro per più di una settimana. Alcuni dopo 15 giorni erano addirittura aumentati di peso.
Meglio aspettare la domenica. L’88% di chi inizia in questo giorno riesce a perdere fino a 3 kg in 3 settimane, mantenendosi così per mesi.
Se invece la dieta l'avete già iniziata, state attenti alle 15:23. E' l'ora in cui si è più a rischio tentazioni. Se non è martedì datevi all'arte.
(Fonte: Ilsole24ore.com)

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