Libera Università di Alcatraz, 30 nov - 2 dic: RESPIRO E MOVIMENTO PER IL BENESSERE
Inviato da Jacopo Fo il Mer, 11/21/2012 - 16:47
Salute. Forse ti serve un check up comportamentale.
Emorroidi, cistite, mal di testa, dolori mestruali, gastrite: a volte la causa principale di questi disturbi non è una vera e propria malattia o un' infezione, bensì un errore comportamentale.
Spesso la medicina moderna, e anche le terapie alternative, si dimenticano di considerare che il buon funzionamento della respirazione, la postura e la tonicità muscolare possono da soli attenuare o risolvere alcuni malanni.
Ad esempio la respirazione corretta, che si basa sul movimento del diaframma, ha la capacità di riequilibrare la pressione sanguigna. Il movimento del diaframma, infatti, funge da pompa e determina un miglior flusso del sangue venoso verso il cuore. Ed inoltre, massaggia tutti gli organi interni ed è determinate per il loro benessere. Il movimento naturale e armonico di tutto il corpo ha un effetto altrettanto positivo. Ad esempio, accade spesso che cistiti, dolori mestruali, incontinenza e prostatiti, abbiano come concausa una persistente contrazione o collasso della muscolatura del pavimento pelvico.
Nel libro Nei Cing, del secondo secolo prima di Cristo, si legge che l’agopuntore prima di inserire gli aghi deve insegnare la corretta respirazione al paziente. Ma questa necessità è oggi dimenticata da molti che usano la Medicina Tradizionale Cinese. Ed è raro trovare un medico “moderno” che si preoccupi di migliorare la respirazione di una persona affetta da cistite.
Dal 30 Novembre al 2 Dicembre si terrà ad Alcatraz un incontro con i terapeuti che collaborano con la Libera Università di Alcatraz da anni.