Trenta minuti di sesso al giorno tolgono il medico di torno

E' quanto sostiene la nuova campagna lanciata dalla prestigiosa e autorevole British Heart Foundation: 30 minuti di sano sesso ogni giorno per 5 giorni alla settimana, sono il miglior antidoto contro l'infarto e i disturbi cardiaci in genere, soprattutto per chi ha superato i 50 anni di eta'.
La campagna mira a sensibilizzare le persone sul fatto che non e' sempre necessario sfiancarsi in palestra o facendo jogging, anche fare l'amore e' un ottimo esercizio fisico completo.
La buona notizia, per chi ha una certa eta', e' che i trenta minuti al giorno si possono spezzare in due o piu' sessioni e che prima di intraprendere questo particolare training e' bene consultare sempre il proprio medico. Se la passione toglie il fiato, chiamate un'ambulanza!
C'e' poco da scherzare: in Inghilterra, l'inattivita' e' responsabile di quasi il 20% degli attacchi di cuore.

(Fonte: Corriere.it)