Durante la giornata ti fermi ad assaporare la sensazione che provi IN QUEL MOMENTO?
La qualità della connessione con la realtà, è quella che fa la differenza.
Se non senti di appartenere al mondo e di ricavare emozioni dalla vita, hai bisogno di una dose doppia di vitamine esistenziali.
Potresti ululare alla luna, correre nel parco con un paio di mutande in testa o fare l'occhiolino ai ragazzi sugli autobus.
Oppure chiuditi in una stanza con la persona che ami e fai sesso ininterrottamente per 4 ore. Valgono anche i massaggi e la recitazione di aiku giapponesi.
Coltivare le emozioni fortifica il piacere.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30