Quella che vedete qui sotto e' la migliore coperta possibile. Ed e' progressista.
E fra poche righe spieghero' perché.
A qualcuno sembrera' strano che mi occupi di un argomento cosi' vacuo come la qualita' delle coperte. Proprio in questo momento, nel quale la finanza mondiale sta crollando, non ho di meglio di cui parlare?
Invece il confronto di qualita' tra le coperte e' essenziale.
Quando sono arrivata ad Alcatraz, ormai 16 anni fa, di yoga demenziale si parlava gia': Jacopo, barba e capelli lunghissimi, sembrava un Rasputin buono. Era affascinato allora, come oggi, dai meccanismi segreti del corpo, si divertiva moltissimo a scoprire nuove sensazioni, quelle che poi avrebbe chiamato “percezioni sottili” e soprattutto lo esaltava trovare e inventare giochini divertenti che permettessero immediatamente una verifica di quanto andava affermando.
Ed eccomi allora, 35enne scettica e comunista cattiva, a cercare disperatamente di prendere mille lire al volo, a scoprire che il mio braccio si alzava da solo o che non riuscivo a piegarlo se solo immaginavo che fosse un tubo pieno d'acqua che scorreva allegramente.
Al momento ho pensato: si va beh, e allora? A che mi serve tutto questo?
Mi sono dovuta ricredere quando anni dopo, spostando dei pacchi di libri ho immaginato il loro peso e attivato la muscolatura profonda, scoprendo cosi' che facevo molta meno fatica nel trasportarli. Evviva lo Yoga demenziale!
Negli anni il corso si e' ampliato e trasformato. Sono state aggiunte altre attivita' collaterali come la giocoleria, il tai chi chuan, i massaggi in acqua calda, l’arte zen dove si impara che siamo tutti un po’ pittori, e cosi' via.
Ogni volta si e' aggiunto un pezzetto, un gioco, sempre per far verificare in pratica che il nostro corpo e la nostra mente sono degli aggeggi meravigliosi e che, come per i piu' sofisticati computer, ne utilizziamo solo una piccola parte, preferendo affidarci, per risolvere qualsiasi disagio, a pillole o guru.
Proibire per alcuni e' una metodologia esistenziale. Sono convinti che proibendo il male questo scompaia. La realta' che l’esperienza pratica di questo principio ci offre e' ben diversa. Proibire comportamenti di massa non serve a un fico secco, anzi sortisce effetti contrari. Vi presentiamo in anteprima mondiale un capitolo di un libro che sto preparando con mia figlia Mattea sulle leggi italiane contro il consumo di marijuana.
Capitolo 1
Proibire le droghe e' utile?
Sarebbe bello se tutte le persone trovassero il loro equilibrio e riuscissero a dare un senso alla loro vita.
Ma cosi' non e' e molti fanno fronte al dolore di vivere utilizzando varie sostanze chimiche. Si tratta di un problema sociale e umano enorme ed e' giusto che lo Stato si impegni per arginare questo fenomeno.
La nostra convinzione e' che l’azione contro l’uso delle sostanze stupefacenti della maggioranza degli Stati sia inefficace perché profondamente irrazionale.
Innanzi tutto si fa una distinzione arbitraria tra le sostanze stupefacenti.
L’alcol e' una droga estremamente potente che come vedremo provoca ogni anno venti volte piu' morti di tutte le droghe considerate illegali e danni sociali altrettante volte piu' gravi. Negli Usa tra il 1920 e il 1933 si vieto' il consumo di alcol. Quando dopo 13 anni di proibizionismo il parlamento abrogo' questo divieto votarono a favore della liberalizzazione il 73% degli onorevoli.
FRIGIDITA' MASCHILE. SI CHIAMA ADENIA, SUI LIBRI DI MEDICINA C'è MA NON C'è SUI MANUALI DI EDUCAZIONE SESSUALE! Campagna contro la disinformazione sessuale.
Ecco le foto di alcuni piatti preparati da Angela.
Grazie alla sua cucina naturale, leggera, squisita e esteticamente inebriante Alcatraz è un posto che vale la pena visitare.
Da anni sentiamo centinaia di persone ripetere: non ho mai mangiato così bene in vita mia.
A noi piacciono il biologico, il naturale, le tecniche di cottura intelligente, cerchiamo il meglio negli ingredienti e nei procedimenti di cottura. Ma poi il cibo deve essere squisito!
E lì non è questione di tecniche ma di passione e di arte.
Juan Riveraz, 27 anni, disoccupato, soffriva di depressione cronica. Una malattia che non e' facile che ti venga diagnosticata quando vivi con meno di due dollari al giorno. Generalmente se uno e' povero al massimo gli dicono che e' giù di morale perche' non mangia. Ma Juan Riveraz, da questo punto di vista era stato fortunato. A San Francisco, un villaggio nel Nord dell’Honduras a ovest di San Pedro Sula, sotto La Celba, era finalmente arrivato un ambulatorio gratuito e una giovane dottoressa l’aveva visitato con attenzione, lo aveva ascoltato a lungo e quindi aveva scritto una diagnosi impeccabile.
Ma da li' a poco la vita di Juan avrebbe subito uno scossone. Da anni era fidanzato con Julissa Sasime, una ragazza che amava fin dall’adolescenza, ma senza un lavoro non poteva pensare di mettere su casa con lei. E questo era per lui un ulteriore motivo di tristezza. In un giorno di piogge torrenziali, con le strade diventate fiumi, Julissa, ragazza minuta, scompare.
L’Universita' di Harward non ha certo bisogno di presentazioni. E quindi ottiene una certa credibilita' il professor Sigfrid Hersillon quando presenta, con l’avvallo della medesima, uno studio che dimostra che chi soffre di crampi allo stomaco e mal di testa ha, nel 67% dei casi, un profilo psicologico e comportamentale incredibilmente simile.
L’idea di Hersillon e' che alcuni tra i malanni più diffusi potrebbero essere curati intervenendo sul comportamento delle persone proprio perche' esiste una correlazione provata, nel 67% dei casi, quindi non in tutti, con alcuni meccanismi comportamentali.
La cura che Hersillon propone e' molto particolare: intensificare i rapporti sessuali (almeno 21 al mese, non avendo un partner si possono conteggiare anche rapporti autoerotici), ricevere almeno due massaggi di 45 minuti alla settimana, fare almeno due massaggi alla settimana (scambiandoseli non c’e' nulla da pagare) regalare qualche cosa di bello a una persona ogni giorno (valgono anche mazzetti di fiori raccolti nei prati o sveglie telefoniche gentili).
Infine il ricercatore prescrive ai suoi pazienti di iscriversi ogni mese a un corso di qualche cosa e poi, finito il mese, lasciare quel corso e passare a un altro: lo scopo e' quello di poter partecipare almeno una volta al mese a una festa con gente nuova e avere la possibilita' di chiacchierare per almeno 40 minuti con una persona nuova ogni settimana.
Gentile insegnante
Perché non proponi ai tuoi allievi un’esperienza completamente diversa per la prossima gita scolastica?
La Libera Università di Alcatraz propone da 20 anni gite scolastiche incentrate sulla didattica ambientale, sulla scoperta dei sapori naturali, le percezioni, il teatro e la scrittura creativa.
Quello che cerchiamo di trasmettere ai ragazzi è la passione di imparare.
E lo facciamo proponendo alle scuole programmi aperti, fatti su misura.
A Alcatraz si mangia divinamente, i cibi sono biologici con menù studiati apposta per dimostrare ai ragazzi che le cose che gli piacciono possono essere molto più buone se sono cucinate con prodotti di alta qualità.
Possiamo stupire i vostri allievi e cucinare hamburger e patatine fritte in olio extravergine di oliva biologico, con salsa di ketchup biodinamica e maionese biologica e convincerli istantaneamente che la cucina di qualità è migliore del fast food.
Oppure possiamo proporre un viaggio nei sapori più sfiziosi delle cucine di molti popoli facendo scoprire che non c’è solo la pasta al pomodoro.
Ad Alcatraz gli insegnanti non sono sottoposti allo stress tipico della gita. Qui non ci sono i pericoli che potete incontrare in un albergo in città: nessuno scappa perché non c’è nessun posto dove andare per chilometri. Siamo in mezzo alla foresta, tutto è più tranquillo.
E se le nostre proposte culturali non vi bastano siamo a 25 chilometri da Perugia e Gubbio, 35 da Assisi e intorno ad Alcatraz ci sono decine di piccoli gioielli medioevali: castelli, abbazzie, chiese e paesini fortificati.
Pratichi discipline psicofisiche? (yoga, ci kung, bio danza, arti marziali ecc.) Ti occupi di terapie alternative?
Questo articolo riguarda la tua salute. I laboratori segreti di Alcatraz hanno scoperto una nuova insidiosa sindrome.
Una delle grandi scoperte della controcultura post ’68 e' stato l’ascolto delle sensazioni del corpo.
Può sembrare un’affermazione azzardata. Qualcuno obiettera' che gli esseri umani hanno ascoltato sempre le proprie sensazioni. E questo e' sicuramente vero.
Ma solo la cultura degli ultimi decenni ha messo al centro di tutto l’ascolto di se'.
Per provare questo mi basta far notare che nella nostra lingua manca addirittura una parola forgiata dal linguaggio comune, che indichi l’azione di ascoltarsi, tanto che si sono coniati solo recentemente goffi neologismi come PROPRIOCEZIONE o AUTOASCOLTO.
Sono assolutamente convinto che la capacita' di ascoltare se stessi sia un elemento essenziale del benessere psicofisico e della crescita interiore.
Sono 30 anni che traggo piacere e informazioni preziose da questo ascolto. E più ascolto, più conosco il mio corpo, i miei movimenti, il mio respiro.
E in effetti l’ascolto di se' e' la porta di tutta l’esperienza umana, tutto ciò che percepisco dell’esterno mi arriva non direttamente ma ricostruito attraverso le sensazioni interne.
Io sento il mondo esterno attraverso i sensi che sono allocati internamente.
SE NON TI VEDI MAI CON NESSUNO, SE I TUOI AMICI SI CONTANO SULLE DITA DELLA MANO DI UN FALEGNAME DISTRATTO, SE L’ULTIMA VOLTA CHE HAI VISTO PIU' DI 5 PERSONE TUTTE INSIEME E' STATO IL V2-DAY ALLORA HAI UN GRAVE PROBLEMA.
SEI UN ESSERE SOLITARIO. E NON E’ UNA COSA AFFASCINANTE, E’ UNA MALATTIA.
La domanda semplice che ti permette di diagnosticare quanto tu sia vittima del morbo e': sei tu che vai verso gli altri o sono gli altri che devono venire verso di te?
L’atteggiamento solitario e' una malattia gravissima che ne' medici ne' psicologi “ufficiali” riconoscono e che pochi tra i terapisti alternativi hanno “fotografato”.
Parliamo della non capacita' di passare del tempo a parlare con altre persone.
PUNTO UNO: perche' e' UNA MALATTIA GRAVE. Psicologica e fisica.
Il noto e simpatico Jonathan Tickle, conduttore televisivo britannico, ha preso un grosso granchio che ci permette di riflettere sulla lentezza con la quale si diffondono le scoperte scientifiche.
Tickle ha ripetuto uno storico esperimento sulla velocita' della mente: si tratta di prendere al volo una penna biro (nel disegno una variante con una banconota, il tempo di caduta sulla distanza di pochi centimetri e' uguale). Questo esperimento dimostra che il tempo minimo di reazione del cervello e' in realta' notevole, superiore al tempo di caduta di una biro.
Avevo gia' visto questo esperimento in tv, circa 25 anni fa. Un centinaio di spettatori venivano invitati a fare l’esperimento e nessuno ci riusciva. Più prova scientifica di cosi'!
E invece si trattava di suggestione. In quanto tutti sono capaci di afferrare la banconota al volo. Ma se in tv un professorone ti dice che non sei capace ci credi e non ci riesci.
Quando vidi questo esperimento per la prima volta stavo studiando arti marziali e in particolare l’incredibile velocita' di alcuni maestri.
Provai quindi ad applicare le tecniche della visualizzazione a questo esperimento e riuscii subito a prendere l’oggetto al volo (senza muovere la mano).
L’errore degli scienziati e' che sono solo i riflessi razionali a essere lenti ma se usiamo i nostri riflessi istintivi non ci sono problemi perche' sono 5 volte più veloci. Tant’e' che se usi la mente non razionale le dita si schiudono quando la banconota e' caduta solo per un quinto della sua lunghezza.
Se con le tecnologie alternative e con l'efficienza energetica non riusciremo a ridurre del 30% il consumo di petrolio, i potenti della terra produrranno il carburante che sara' necessario da cereali, legumi, frutta e verdura.
La conseguente penuria di cibo uccidera' quel miliardo di persone che oggi vive con meno di un dollaro al giorno.
C'e' una grande missione che devi compiere.
Partecipare al salvataggio di un miliardo di persone. Quale impresa puo' essere piu' grandiosa, appassionante, giusta?
Puoi iniziare subito salvando un bambino.
Ti basta sostituire una lampadina di vecchio tipo con una ad alto risparmio che dura 15mila ore, durante le quali risparmierai 1.200 chilowatt.
Oppure stipula un contratto con http://www.commercioetico.it che ti permette di consumare energia elettrica proveniente da fonti rinnovabili.
Quando l'avrai fatto ti sentirai subito meglio.
Compiere azioni concrete che producono un risultato positivo immediato e' l'unico modo per fronteggiare le emergenze planetarie, sviluppare l'ottimismo e il buon umore e coltivare la fortuna.
Come ho recentemente raccontato (http://www.jacopofo.com/node/3867) la mia auto e' stata stritolata da un camion pochi minuti dopo che avevo fatto il pieno alla Esso, dopo dieci anni che non mi rifornivo con quella marca a causa del boicottaggio di quell'azienda
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Durante la giornata ti fermi ad assaporare la sensazione che provi IN QUEL MOMENTO?
La qualità della connessione con la realtà, è quella che fa la differenza.
Se non senti di appartenere al mondo e di ricavare emozioni dalla vita, hai bisogno di una dose doppia di vitamine esistenziali.
Potresti ululare alla luna, correre nel parco con un paio di mutande in testa o fare l'occhiolino ai ragazzi sugli autobus.
Oppure chiuditi in una stanza con la persona che ami e fai sesso ininterrottamente per 4 ore. Valgono anche i massaggi e la recitazione di aiku giapponesi.
Coltivare le emozioni fortifica il piacere.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
E' il contrario: sono i canarini che prendono il nome dalle Isole Canarie, che, a loro volta, prendono il nome dal latino "canis", dal momento che ai tempi dei romani erano invase da cani randagi.
Oggi propizierebbe il tuo percorso dedicarti a chiarire qualche cosa lasciata in sospeso. Sicuramente conosci qualcuno col quale hai raffreddato i rapporti a causa di una discussione. Sei sicuro che non si sia trattato di un qui pro quo?
Capita piu' spesso di quanto si pensi di capire male quel che ci viene detto o di dire una cosa diversa da quella che intendiamo dire.
Val la pena di bruciare un'amicizia per un malinteso?
Informazioni tratte da "Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd e John Mitchinson, Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Questo non ti costringe a buttare via i tuoi orecchini a goccia, i tuoi lampadari a goccia e i tuoi pomelli delle corde delle tende, a goccia.
E peraltro nessuno smettera' di usare la parola A GOCCIA per indicare una forma a goccia.
Tu pero' potresti aumentare in modo scandaloso il tuo punteggio per la giornata di oggi meditando su chi e' una cosa e finge di essere un'altra.
La filosofa sufi Maria Cristina Dalbosco ha detto: La cosa piu' difficile e' essere se stessi. Siamo accecati dallo sforzo di essere qualcun altro.
Molti sostengono che essere se' stessi sia vincente. La propria originalita' e' un valore unico e assoluto. Una risorsa a cui solo noi possiamo attingere. Ma un conto e' dirlo, un conto e' farlo.
Informazioni tratte da Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd John Mitchinson. Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Nel cervello non c'e' niente che non sia rosa.
Se non ci credi apriti la testa e usa uno specchio per guardarci dentro. Scherzo. NON lo fare, fa malissimo e poi al pronto soccorso ti schiaffeggiano (lo stabilisce il protocollo medico).
Oggi potresti ottenere un grande vantaggio dal fatto di dedicare 3 minuti a non fare assolutamente niente. Eviterai cosi' danni collaterali indesiderati.
Informazioni tratte da "Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd John Mitchinson. Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Parecchi studiosi sostengono che antichi greci come molti popoli, quando attraversarono il loro medesimo livello di sviluppo, non conoscevano i colori nel modo nel quale noi li intendiamo.
Omero nomina solo 4 colori in tutta l'Iliade e l'Odissea: bianco, il nero, il gialloverde e il porpora. Il giallo-verde però viene riferito a miele, linfa e sangue e quindi non è un rosso nel senso che noi intendiamo. E il termine porpora (oggi rosso) lo usa per il vino, il mare e le greggi.
Omero dice che il cielo è bronzeo ma non si riferisce al colore ma alla lucentezza.
Nell'antichità anche la parola glauco, che noi riferiamo agli occhi azzurro chiaro, non indicava il colore del cielo ma il suo livello di luminosità.
Aristotele identificò 7 livelli di colore che erano più che altro gradi di luminosità e andavano dal bianco al nero.
Mi fa formicolare il cervello pensare che duemila anni fa non avevano ancora parlato abbastanza dei colori del mondo per arrivare a dar loro un nome comune e cromatico.
E mi piacerebbe sapere se i popoli della Micronesia dediti alla promiscuità sessuale esagerata e alla contemplazione (ad esempio i Trukese e gli Yapese) hanno nomi per i colori (qualcuno lo sa?).
Credo che abbia a che fare con questa storia anche il fatto che nel Medio Evo i colori venivano identificati col nome del pittore che era riuscito a fabbricarli. Allora i pittori producevano direttamente i colori che utilizzavano e la capacità di creare certe tinte era un vanto e un marchio di fabbrica.
C'erano il Verde Veronese e il Rosso Tiziano. Altri colori vennero poi indicati con la loro provenienza geografica (vera o presunta) come il blu di Prussia o il Rosso pompeiano, o quella materiale come il blu cobalto, il bianco cadmio o il giallo cromo.
E non e' neppure nelle prime 20 posizioni. (Qualcuno sa in che punto della classifica sia l'Italia? Qualcuno conosce tutta la classifica ed e' cosi' gentile da postarla nei commenti a questo post? Grazie meravigliosi lettori di Cacao!).
15 anni fa la Svezia, oltre ai suicidi, aveva anche la burocrazia piu' costosa del mondo.
In questi anni il sistema e' stato completamente ristrutturato mettendo in competizione aziende private e pubbliche e sottoponendo il loro lavoro al giudizio informatizzato dei cittadini.
E' stata una grande rivoluzione.
Se e' stato possibile in Svezia perche' non dovrebbe essere possibile in Italia?
Oggi ti consiglio di dedicare alcuni minuti a fantasticare su un modo per realizzare qualche cosa che finora hai valutato fosse irrealizzabile.
Escludi a priori cose tipo CONQUISTARE LA RUSSIA.
Informazioni tratte da "Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd e John Mitchinson. Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Cambia la tua vita. ORA! La via dello zen comico in 90 giorni.
Ecco l'esercizio quotidiano di AUTOSVILUPPO POSITIVO
LASCIA CHE IL TUO "IO" NATURALE, SI ESPRIMA, LASCIA CHE AFFIORINO I COMPORTAMENTI SPONTANEI CHE GUARISCONO E FANNO CRESCERE.
L'esercizio di oggi
Una cacca piu' grande di una piramide!
La piu' grande costruzione realizzata dall'uomo sulla terra non e' la piramide di Keope ne' la Grande Muraglia cinese ma la discarica di Fresh Kils, vicino a New York, oggi chiusa. Era grande 12 chilometri quadrati e piu' alta di 25 metri della Statua della Liberta'.
Ora e' la piu' grande montagna di merda sepolta del mondo.
A questo proposito, hai mai notato che il volume della cacca che produci e' maggiore del volume di quel che mangi?
Ai vegetariani succede in modo particolare: e' come se le fibre si gonfiassero occupando uno spazio incredibile. E' una cosa che mi da' grande soddisfazione!
Vorrei che anche tu fossi orgoglioso della quantita' e della qualita' degli scarti fetidi che produci. Se fai roba troppo puzzolente puoi prendere in considerazione di non mangiare carne per qualche giorno.
Inutile invece mangiare solo violette e mughetti.
La merda comunque puzza.
Informazioni tratte da "Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd John Mitchinson. Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Cambia la tua vita. ORA! La via dello zen comico in 90 giorni.
Ecco l'esercizio quotidiano di AUTOSVILUPPO POSITIVO
LASCIA CHE IL TUO "IO" NATURALE, SI ESPRIMA, LASCIA CHE AFFIORINO I COMPORTAMENTI SPONTANEI CHE GUARISCONO E FANNO CRESCERE.
L'esercizio di oggi
Bangkok non esiste!
La capitale della Tailandia si chiama Krung Thep (citta' degli angeli) da piu' di 200 anni, ciononostante continuiamo a chiamarla Bangkok e a insegnare ai nostri figli che questo e' il suo nome.
L'eurocentrismo e' una malattia mentale. Vogliamo decidere noi come si chiamano le cose. I nativi non possono mica cambiarsi i nomi a loro piacimento!
Oggi potresti onorare la tua intelligenza provando a metterti per qualche minuto nei panni di una persona che non capisci.
Non arriverai a condividerne le scelte ma forse riuscirai a ricostruire un possibile percorso mentale comprensibile lungo il quale lei muove i suoi ragionamenti.
Se non puoi capirli potrai arrivare comunque a spiegarti comportamenti che trovi assurdi.
Aiuta l'elasticita' mentale.
Questo esercizio e' particolarmente consigliato agli stitici.
Informazioni tratte da "Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd John Mitchinson. Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Cambia la tua vita. ORA! La via dello zen comico in 90 giorni.
Ecco l'esercizio quotidiano di AUTOSVILUPPO POSITIVO
LASCIA CHE IL TUO "IO" NATURALE, SI ESPRIMA, LASCIA CHE AFFIORINO I COMPORTAMENTI SPONTANEI CHE GUARISCONO E FANNO CRESCERE.
Il culo si coltiva
Dopo anni di boicottaggio, ieri mi sono trovato senza gasolio e ho fatto 20 euro disperati a una pompa di benzina Esso.
Dopo 8 minuti, mentre ero fermo a uno stop, un camion mi ha stritolato l'automobile sbattendomi contro un palo e annodandomici contro (giuro!).
Sono uscito illeso dal disastro e spero che l'assicurazione mi ripaghi il danno.
Comunque non faro' mai piu' rifornimento alla Esso e continuero' ad astenermi dai prodotti della Nestle' e dal frequentare banche armate.
Oggi ti consiglio di dedicare un po' di minuti a individuare qualche cosa che continui a fare pur sapendo che devasta l'ambiente o finanzia chi infrange i diritti umani. Sono certo che eviterai enormi pericoli.
(Qualcuno potrebbe dire che sono sopravvissuto all'incidente illeso proprio perche' ho fatto gasolio alla Esso ma questo e' contro la Convenzione di Ginevra sul trattamento dei prigionieri di guerra.)
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post.
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Cambia la tua vita. ORA!
La via dello zen comico in 90 giorni.
Ecco l'esercizio quotidiano di AUTOSVILUPPO POSITIVO
LASCIA CHE IL TUO "IO" NATURALE, SI ESPRIMA, LASCIA CHE AFFIORINO I COMPORTAMENTI SPONTANEI CHE GUARISCONO E FANNO CRESCERE.
L'esercizio di oggi
Grandine in Africa
A Kericho, in Kenya, Africa, cade la grandine 132 giorni all'anno, in Gran Bretagna 15 giorni all'anno.
Il secondo punto piu' grandinoso al mondo, in USA, vede cadere grandine 45 giorni all'anno.
Oggi mi sembra che sia un giorno adatto per un'azione di pulizia mentale. Sei certamente capace di trovare una tua convinzione sbagliata.
Potresti riuscirci agevolmente chiedendo alle persone che incontri su cosa hanno cambiato parere nella loro vita.
Se pur impegnandoti non ci riesci, medita: hai un livello di capacita' di autocritica da canarino.
Informazioni tratte da "Il libro dell'ignoranza" di John Lloyd John Mitchinson. Einaudi.
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Cambia la tua vita. ORA! La via dello zen comico in 90 giorni.
Ecco l'esercizio quotidiano di AUTOSVILUPPO POSITIVO
LASCIA CHE IL TUO "IO" NATURALE, SI ESPRIMA, LASCIA CHE AFFIORINO I COMPORTAMENTI SPONTANEI CHE GUARISCONO E FANNO CRESCERE.
L'esercizio di oggi: ALLATTARE IN MASSA
A Manila, nelle Filippine, il 4 maggio 2006, addirittura 3541 donne, tutte insieme in una piazza, hanno allattato al seno 3541 neonati, (l'iniziativa e' stata promossa dall'associazione Children for Breast Feeding). Alcuni provetti poppatologi hanno calcolato che siano stati succhiati almeno 150 litri di latte umano, la piu' grande quantita' distribuita nello stesso luogo, nello stesso momento, dalle origini dell'umanita' a oggi.
Tutto questo latte non ti ispira un gesto di amore universale?
Se vuoi puoi nutrire qualcuno in tanti modi. Anche semplicemente distribuendo complimenti. Impegnati a dire: "Oggi ti vedo molto bene!" ad almeno 10 persone.
I risultati positivi di una simile iniziativa ti saranno subito chiari e potrai beneficiare di un colpo di fortuna.
(Non esiste un modo certo per attrarre una donna e non ne esiste neanche uno che possa garantirci i favori della fortuna pero' si puo' cercare di sedurla.)
Per approfondire i principi che stanno alla base di questi esercizi che proponiamo quotidianamente vedi "La Rivoluzione Pigra" (http://www.jacopofo.com/?q=node/1531).
Partecipa allo scambio di esperienze tra chi segue questo percorso di autosviluppo positivo nello spazio dedicato al dibattito su questo post
Per leggere tutti gli esercizi http://www.jacopofo.com/taxonomy/term/30
Lo so che la vita di tutti cambia continuamente. E' impossibile farne a meno. Si cresce, si invecchia, si fanno esperienze.
Ad esempio, non ho più la barba nera come una volta. Sono chiazzato di bianco come un cavallo pezzato. Ho sempre amato i cavalli pezzati perché sono quelli degli indiani.
O meglio non li amo da sempre ma da quando ho capito che i cowboy erano una massa di stronzi.
Mi trovo qui a osservare quel che faccio e devo fare i conti con le ondate di rabbia che mi vengono ogni volta che guardo un tg.
Ma posso ancora parlarvi di Prodi?
No. Mi sentirei male.
Ho pensato che devo far volare la testa altrove.
Ad esempio, mi chiedo, che succederebbe se migliaia di persone dedicassero qualche minuto al giorno a una sorta di guerriglia claun? Una serie di azioni basate su una sincronicità da flash mob. No, non sto scivolando sul mistico.
Ma credo che l'azione simbolica abbia un colossale potere nella comunicazione di immagini e archetipi.
E oggi la comunicazione è tutto, visto che abbiamo già la cultura e i mezzi tecnologici per veder nascere una nuova civiltà.
Inoltre, credo che mettere la testa in micro azioni che vanno subito a bersaglio sia una pratica benefica. Azioni piccole e risultati immediati sviluppano magnificamente l'autostima.
Per questo motivo ho iniziato da un po' di giorni a proporre su Cacao e sui nostri siti un'azione quotidiana ribelle.
Spero che vorrai partecipare a questo bel movimento e che trarrai vantaggi superlativi.
Ecco l'azione ribelle di oggi.
Abbracci rivoluzionari.
Il 25 settembre 2005 è stato stabilito il record mondiale di abbraccio collettivo, 6.623 persone si sono abbracciate contemporaneamente a Guarez, in Messico.
Per iscriverti direttamente con il feed RSS del Podcast di Sesso Sublime clicca qui
Commenti recenti
2 days 1 ora ago
2 days 16 hours ago
2 days 20 hours ago
2 days 22 hours ago
2 days 23 hours ago
3 days 3 hours ago
4 days 6 hours ago
4 days 11 hours ago
4 days 11 hours ago
5 days 1 ora ago