Il Blog di Jacopo Fo: video - notizie - fumetti

Si dice da anni e non si tratta solo di una questione di sentimenti: una regolare e appassionata vita sessuale riduce il rischio cardiovascolare (infarti del miocardio e ictus).
La conferma arriva oggi da una recente ricerca scientifica pubblicata sulla rivista American Journal of Cardiology e condotta dal Massachusetts Male Aging Study.
Per 16 anni sono stati monitorati 1.100 uomini di eta' compresa fra i 40 e i 70 anni.
Se e' ormai palese che esiste una relazione tra salute e sesso, non e' ancora chiaro come essa avvenga. Secondo gli autori dello studio ci sono due possibili spiegazioni: la prima e' che l'attivita' sessuale sia solo indice di uno stile di vita piu' sano e in generale di condizioni di salute migliori mentre la seconda propende invece per il sesso come vera e propria “ginnastica terapeutica”.
La ricerca e' open source: chiunque puo' sperimentare la tesi.

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Il modo piu' salutare di correre e' a piedi nudi. E' quanto rivela uno studio di Daniel Lieberman di Harvard pubblicato su Nature: chi usa le scarpe rischia di piu' di ferirsi perche' si tende a poggiare il tallone prima dei cuscinetti plantari, che riescono ad assorbire meglio l'impatto con il terreno. 

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Alla West Park School di Derby, in Inghilterra, gli alunni che non si comportano bene in classe verranno “puniti” con due ore alla settimana di musica classica.
Prescelti, per il loro effetto rilassante, Mozart e Bach.
Ai recidivi pastiglie di History Channel.
 

Fa male, scrive il New York Times, ma in Svezia piace tanto. Si tratta di un materasso di gomma, rivestito di cotone, su cui sono applicati migliaia di aghi di plastica.
Secondo i patiti e' in grado di curare qualsiasi malanno, dalla schizofrenia alla forfora, secondo altri risolve i problemi di emicrania, insonnia e persino l'asma bronchiale.
Inizialmente e' un po' doloroso ma Catarina Rolfsdotter-Jansson, insegnate di yoga, spiega: “Il trucco e' che l'adrenalina affluisce velocemente, dopo di che ti rilassi e ti senti di nuovo bene”.
Durante una sperimentazione pubblica a Stoccolma 500 persone riuscirono addirittura ad addormentarsi. 2.500 purtroppo morirono inforchettati.
Il materasso coi chiodi e' in vendita online su http://www.natur-produkter.se/cura-comp-m-40.html?language=en , ne producono 100mila pezzi all'anno!
 

Presentato all'annuale convegno dell'Associazione radiologica del Nord America (Rsna) un sistema, simile a un telefono cellulare, per diagnosticare a distanza le appendiciti.
Basta inviare un S.O.S.
(Fonte: Ansa)

Progettata in Giappone, si restringe tanto piu' vi avvicinate a una fonte di glucosio. Scherziamo. Le fibre di cotone con cui e' confezionata la maglietta sono impregnate di insulina, che viene poi gradualmente rilasciata nell'organismo attraverso i pori della pelle.
L'insulina resiste fino a 50 lavaggi, usate un detersivo dolce...
(Fonte: Ansa)

La notizia arriva dall'Agenzia di vigilanza per la Salute ed e' conseguenza di uno studio dell'Organizzazione mondiale della Sanita' secondo cui le lampade a raggi ultravioletti aumentano del 75% il rischio di melanoma alla pelle nelle persone sotto i 35 anni.
Nascere neri e' una fortuna, inutile essere gelosi...
(Fonte: Ansa)

Al Policlinico Gemelli di Roma e' nato un centro di cura per la dipendenza da internet, causata soprattutto da chat e social network come Facebook e Msn: una dipendenza che nei casi patologici provoca un comportamento ossessivo verso il web. Per gli esperti, “su Facebook, almeno due iscritti su 10 ne sono dipendenti mentre, secondo i dati di uno studio dell'universita' di Perugia, su 10 persone 4 possono sviluppare abusi o dipendenza da internet, la maggior parte delle volte inconsapevolmente”.
Potete scoprire che vostro figlio e' dipendente da Facebook se ogni 5 cinque secondi vi dice cosa sta pensando e lo fa parlando in terza persona.
(Fonte: Ansa.it)

Fonte imm

Victoria Kenny, 52 anni, avvocato, era rimasta paralizzata dopo un violentissimo starnuto che le aveva causato la rottura di un disco della colonna vertebrale.
Ora, dopo 24 mesi e tre interventi senza successo, il chirurgo inglese Andrew Quaile e' riuscito a inserire nella schiena una placca metallica a sostegno delle vertebre e Victoria sta finalmente guarendo.
Quando starnutisce dovra' stare, per legge, sotto gli 80 km/h.
(Fonte: Repubblica)

Se fosse cosi' sarebbe scioccante.
Milioni di persone soffrono per un motivo stupidissimo?
L’idea e' semplice: per migliaia di millenni i nostri antenati hanno defecato accovacciati (come nei cessi alla turca, per intenderci). In questa posizione la pancia preme contro le ginocchia e i muscoli delle cosce sono sotto sforzo. Devo questa informazione Pierluigi Zanchi, grande macrobiotico e produttore di tofu straordinario. Lui mi ha spiegato che nella posizione alla turca anche la respirazione funziona in maniera diversa, porta a rilassare alcuni muscoli e ad attivarne altri, ottenendo la miglior sinergia possibile per espellere il bruno siluro. (Cerco di alzare un po’ il tono poetico di questo articolo utilizzando un linguaggio forbito, perche' senno' scivoliamo nella scagazza)

Cagando seduti sul wc invece i muscoli che dovrebbero cooperare all’espulsione non possono lavorare bene, non c’e' l’appoggio del ventre alle cosce ne' la tensione delle gambe, quindi si spinge male, si diventa inutilmente paonazzi e invece di coinvolgere tutta la serie dei muscoli che avvolgono il tubo defecatorio, si spinge “di ano”, le emorroidi si strozzano e le fistole anali si gonfiano.
La causa principe di tutto, insomma, sarebbe un cattivo appoggio muscolare che ci porta a strozzare venuzze che poi si gonfiano, ovviamente, come palloncini.
E di li' nasce il dolore terribilmente tormentoso e le lacerazioni sanguinanti se ne avvantaggiano.
Pierluigi mi ha detto di aver aiutato sua madre a guarire proprio proponendole la posizione turca (ha divelto il wc col piccone) e che da li' la buona novella si e' sparsa in tutto il vicinato (svizzero).
Non avendo un cesso alla turca e preferendo non dover discutere con Eleonora sul fatto di divellere il wc col piccone, ho debellato gli ultimi rimasugli di una pervicace fistola usando questo sistema: andare di corpo, nel momento espulsivo, chinandosi completamente, in modo che la pancia appoggi sulle cosce, e spingendo un po’ i piedi per terra. Anche se non e' esattamente come su di una turca ho notato un piacevole radicale cambiamento nel modo di andare di corpo dal punto di vista del lavoro di spinta. Veramente eccellente, non spingo piu' di ano ma con tutto il retto.
Che e' meglio.
Cambia anche la respirazione, ovviamente.

Un altro medicamento miracoloso che ho scoperto e' lo psilio in scaglie (colore sabbia chiara, da non confondersi con quello in grani che ha controindicazioni perche' rischia di attaccarsi a ventosa alle pareti del tuo stomaco, vedi sotto), che e' una mucillagine, va diluita in molta acqua.
Questo e' importante perche' lo psilio assorbe acqua velocissimamente e si trasforma in una massa viscida tipo blob da fantascienza. Questa caratteristica lo rende eccellente per trasformare le tue feci dure e spigolose in una mousse morbida, compatta e scivolosa. Quindi lo psilio e' ottimo nelle fasi acute delle emorroidi perche' rende meno traumatico il passaggio fecale (griderai: “Al miracolo!”).
Ma lo psilio deve essere ben diluito perche' se arriva giu' ancora asciutto rischia di attaccarsi alle pareti dello stomaco nel suo tentativo di succhiare acqua. Puo' quindi creare problemi, a partire dall’alitosi per arrivare a piu' gravi. Puo' quindi essere controindicato nei casi di:
Diabete Stenosi esofagea e ileus
Cautela in gravidanza e allattamento, consultare un medico o evitare l'assunzione
Ipersensibilita' nota e occlusione intestinale
Difficolta' nella detenzione di sostanze minerali utili (come in caso di morbo di chron o colite ulcerosa).
Evitare l’assunzione contemporanea di medicamenti o contraccettivi orali
Lo psilio puo' indurre meteorismo
Interpella il tuo medico prima di assumere psilio!
In ogni caso diluiscilo bene, un quarto di cucchiaino in almeno mezzo litro d’acqua. E non assumerlo insieme ad altri medicamenti perche' la mucillagine avvolge tutto e non fanno piu' effetto.
E non esagerare con le dosi. Consigliano un cucchiaino e piu' due volte al di' ma io ho visto che un quarto di cucchiaino da' gia' un buon effetto.
Ovviamente, quanto detto fin qui funziona se si usa una strategia multipla. Le emorroidi sono bestie complesse.
Ti rimando quindi all’articolo Emorroidi solidali, (http://www.jacopofo.com/node/1918) dove ho descritto tutti gli accorgimenti che ho trovato e che hanno funzionato debellando al 95% un malanno che mi teneva a letto piangente per giorni.
Ricordo qui i fondamentali:
Mangiare molta frutta e verdure. Nei casi acuti non mangiare altro per qualche giorno (eliminare anche cereali. Ma prima di farlo consigliati con il tuo medico).
Muovere i muscoli deglutitori della gola, che secondo la medicina tradizionale cinese e l’osteopatia sono collegati a quelli del tratto intestinale, rilassare la pancia, fare molti respiri di sollievo (espirare senza spingere l’aria fuori).
Ricevere massaggi e' molto efficace, in particolare consiglio un osteopata (puoi chiedere un nominativo dalle tue parti direttamente a Massimo Valente  http://www.tuttosteopatia.it/osteoblog/massimo_valente_blog/index.php?/archives/7-osteoporosi.html),
Rilassare la nuca, la mandibola, la zona intorno al naso, la lingua e le labbra.
Anche le tisane di achillea con un po’ di malva sono ottime.
L’achillea toglie acidita' alle feci ed e' disinfiammante. La malva e' calmante. Anche qui senti il tuo medico per eventuali controindicazioni.
Usare crema Fitoroid (Aboca, erbe) nelle fasi acute, Euflux (omeopatica) come mantenimento.
Sorridere, fare cose belle, guardare film comici (http://www.jacopofo.it/film/prima.html).
Affrontare la questione psicologica: da che cosa non riesci a staccarti. Le emorroidi sono questo: un’azione non terminata. La cacca e' l’ultima fase del processo digestivo, brami il cibo ma poi sei incapace di abbandonarlo. Nell’abbandonarlo c’e' il problema (c’e' una cosa dalla quale non riesci a staccarti, non riesci a finirla, e non riuscirci ti fa rodere il culo?)
Buon relax rettale a tutti.

Per approfondire questo approccio alla cura dei malanni:
Lo yoga demenziale. Il manuale definitivo della rivoluzione pigra. Fazi Editore
http://www.commercioetico.it/libri/librijacopo/manuale-yoga-demenziale.html
 

In un comunicato della Casa Bianca si afferma che l’Fbi e la Dea, la polizia federale e l’antidroga, d'ora in poi dovranno concentrarsi esclusivamente su quanti spacciano illegalmente la marijuana e non su quelli che ne fanno un uso terapeutico.
I coltivatori e i commercianti di “marijuana medica”, come vengono chiamati negli Usa, saranno liberi di svolgere la loro attivita' (che verra' ovviamente regolamentata da leggi statali).
Il provvedimento, riporta lo stesso comunicato, verra' emanato a breve ed e' stato redatto in collaborazione con l'Associazione medica americana e i governatori dei 14 Stati (Alaska, California, Colorado, Hawaii, Maine, Maryland, Michigan, Montana, Nevada, New Mexico, Oregon, Rhode Island, Vermont e Washington) in cui era gia' tollerata la vendita di canapa a uso terapeutico.
(Fonte: Corriere)

Fonte imm

Grazie alla campagna promossa da un gruppo di politici, guidati dal senatore Osita Izunaso, il governo della Nigeria ha abrogato la legge, in vigore dagli anni '80, che proibiva ai medici di curare un ferito da arma da fuoco prima che la Polizia avesse stilato il verbale sull'accaduto.
Non si morira' piu' attendendo che arrivino gli agenti.
(Fonte: Peacereporter.net)

E' in fase di sperimentazione in India, costa meno di 2.500 dollari e con i suoi 13 ventricoli si ispira al cuore degli scarafaggi, particolarmente robusto e resistente.
Se avete una blatta con problemi cardiaci ora c'e' la soluzione.
(Fonte: Ansa)

Buon giorno a tutti!
Oggi vi sottoponiamo una richiesta di informazioni, visto che, come al solito, siete tanti e sempre super-informati e critici.
La questione riguarda il borace.
Wikipedia, a proposito, ci dice: sodio borato o sodio tetraborato decaidrato, anticamente noto col nome di tinkal o borace veneziano, è un importante composto del boro.
A parte questa informazione dotta, noi sappiamo che, diluito in acqua, può essere utilizzato per:
- lavare i panni in lavatrice, anche a bassa temperatura. Funziona anche come igienizzante.
- lavare i piatti... senza fare schiuma.
- lo si può utilizzare, inoltre, come detergente intimo, shampoo, dentifricio e colluttorio.
Voi cosa ci dite?
Lo conoscete?
Chi lo utilizza?
Avete notato controidicazioni?
Grazie, grazie mille!

Marianna

Uno studio condotto dai ricercatori della Missouri State University (Usa) rivela: il cacao combatte le emicranie.
Dovete sciogliere le buone notizie in una tazza di acqua calda.
(Fonte: Notiziario Aduc)

Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell'Universita' di Cincinnati (Usa) e pubblicato su Circulation, una pomata a base di capsaicina, estratto del peperoncino, avrebbe proprieta' salva-cuore in caso di infarto.
Nell'85% dei casi il trattamento ha impedito la morte delle cellule, riducendo cosi' le lesioni o la necrosi dei tessuti cardiaci dovuta a ostruzione delle coronarie.
Va applicata due o tre volte massaggiando il petto con una fetta di pane.
(Fonte: Notiziario Aduc)

Fonte imm

Carissimi,
questa settimana abbiamo una bella novita'. L’opera ciclopica sugli usi e i costumi sessuali denominata “Enciclopedia del Sesso Sublime” da oggi e' correlata di DVD!
Dario Fo, Franca Rame, Jacopo Fo, Lella Costa e Paolo Rossi vi delizieranno parlando di sessualita' e di storia dei costumi sessuali. Imperdibile.
Oltre ai DVD 4 volumi con tutto, ma proprio tutto quello che avreste voluto sapere sul sesso e non avete mai osato chiedere.
Vi anticipiamo un brano del capitolo numero 28.
Buona lettura!

Sesso felice ai tempi del matriarcato
I primi umani si organizzarono naturalmente attorno al gruppo delle donne. Esse erano spinte dalla presenza dei piccoli e dalle gravidanze a essere poco mobili. Cosi' costituirono il nucleo semi stabile del branco. Accudivano i malati, tenevano acceso il fuoco preparavano i cibi e vigilavano sulle scorte alimentari (non c'e' cultura antica che non conosca la figura delle sacerdotesse dedite al fuoco. A Roma erano le vergini vestali). I maschi si spingevano per chilometri intorno all'accampamento, raccoglievano frutti, insetti, larve e verdure e poi tornavano al campo per mangiare, dormire, spulciarsi e far l'amore.
Il potere delle donne in questa societa' naturale era spontaneo e derivava dalla loro centralita' nella vita sociale del branco e dal fatto che esse facevano i figli. Per questo gli uomini le tenevano in altissima considerazione, le proteggevano ed erano disposti ad ogni sacrificio per loro. La morte di una donna era molto piu' grave della morte di un uomo perche' bastano pochi maschi per inseminare molte donne. Ottenere le cure e le attenzioni sessuali delle femmine era lo scopo dei maschi e questo dava loro una posizione subalterna che era vista come naturale e non aveva connotazioni di potere nel senso moderno della parola. Infatti il potere delle donne dava ben pochi vantaggi, poco piu' di una galanteria nei loro confronti come il diritto di servirsi prima del cibo o di occupare i posti piu' sicuri e comodi nell'accampamento o vicino al fuoco. Non esisteva nient'altro che il potere potesse procurare se non la semplice "considerazione sociale". La proprieta' era sconosciuta. C'era competizione tra i maschi per il possesso delle femmine ma questo valeva solo per un diritto di precedenza. Appena il maschio piu' forte se ne andava a raccogliere cibo, subito un altro ne approfittava per giacere con quella femmina. Il linguaggio era talmente limitato che non c'era modo di fare interrogatori tipo: «Cosa hai fatto mentre ero via?». Ed e' da dubitarsi che a qualche maschio venisse in mente di coltivare la gelosia per quel che succedeva quando lui era assente. Non esisteva la schiavitu' e, d'altra parte, gli schiavi non sarebbero serviti a niente visto che ognuno era in grado di raccogliere poco piu' del cibo sufficiente per se'. Il lavoro di tenere in schiavitu' qualcuno non valeva il vantaggio che se ne poteva ricavare. Neppure la guerra esisteva, al massimo poteva scoppiare qualche rissa a legnate e sassate. Un gruppo di raccoglitori nomadi o di pescatori di trote ha ben poco da farsi rubare e gli scontri a bastonate non hanno mai un risultato certo. Anche qui il gioco non valeva la candela. Questo tipo di ordine sociale duro' per centinaia di migliaia di anni seguendo una evoluzione lentissima, ma molto ricca di scoperte fondamentali di procedimenti che ancora oggi utilizziamo senza variazioni sostanziali.
60mila anni fa gli esseri umani avevano colonizzato buona parte del pianeta. Si utilizzavano metalli, coltelli e asce di pietra, vestiti di pelle cuciti con aghi di osso, lance e contenitori. Si cuocevano cibi, si onoravano i morti, si cantava, si suonavano strumenti a percussione e a fiato, si ballava e si dipingeva. Venivano utilizzati riti ed erbe mediche ed erano state accumulate enormi conoscenze sui luoghi, le stagioni, gli animali, i minerali e le piante.
Dal punto di vista sessuale si era capito che la vitalita' di un gruppo dipendeva dall'apporto genetico di individui esterni. Lo straniero era quindi considerato sacro e lo si invitava ad accoppiarsi con tutte le donne del clan. Siamo certi di questo costume perche' l'ospitalita' sessuale sopravvisse per secoli in tutte le culture che mantennero caratteri matriarcali e, in forme mitigate, anche in culture patriarcali (ad esempio nell'Odissea Ulisse, ospite presso il re di Scheria?viene lavato e unto dalla figlia sedicenne).
Il costume dell'ospitalita' sessuale e' un segnale che indica che il comportamento sessuale istintivo dei maschi si e' fortemente mitigato, tanto da accettare che le loro donne giacciano con l'ospite rinunciando a battersi come farebbe qualunque stallone. E non credo che la cosa sia andata giu' liscia.
Questo costume e' il primo segno di uno strutturarsi del potere femminile in modo piu' cosciente. Infatti, per costringere i maschi a non dare in escandescenze, vennero costruite apposite teorie "sacre", idee che in alcuni casi sopravvissero anch'esse per millenni dopo il crollo delle societa' matriarcali.
1 - Un uomo onora una donna amandola, quest'onore ricade sugli uomini del suo gruppo.
2 - Una donna che ha amato piu' uomini ha piu' esperienza ed energie e quindi puo' dare piu' piacere.
3 - Il seme di altri uomini arricchisce la donna e migliora i figli. Questo onora le divinita' del clan e ne aumenta la potenza.
La societa' matriarcale era assolutamente promiscua. Non vi era la concezione del sesso come problema, quindi non vi era limitazione ne' all'incesto, ne' ai rapporti con adolescenti o elementi dello stesso sesso, ne' vi era l'idea che questi rapporti fossero particolarmente degni di nota.  Per gli uomini gli ideali estetici erano rivolti soltanto a donne pienamente sviluppate, che ritroviamo scolpite con abbondanza di rotondita' e molto ben in carne. In un mondo dove il cibo era scarso, la donna grassa era il massimo che si potesse sognare. Quindi e' improbabile che comportamenti "anormali" fossero frequenti ma, nel caso avvenissero, non dovevano neppure essere notati. Ugualmente la nozione di verginita' non doveva essere conosciuta. Con lo sviluppo delle tecnologie e il conseguente aumento della popolazione, inizio' a essere conveniente organizzare alleanze tra clan. Per sancire la collaborazione le donne iniziarono a scambiarsi gli uomini. Cioe' i giovani maschi di un gruppo si trasferivano presso un altro clan e, praticamente, ne sposavano tutte le femmine (e viceversa). In questo modo si costituiva un legame di sangue, le donne rinunciavano ai loro uomini piu' giovani ma acquisivano le cognate e i loro maschi. Questo tipo di scambi porto' a un'enorme (per l'epoca) circolazione di idee, metodologie e tecniche che permise un ulteriore sviluppo. Inizio' la specializzazione sociale, c'erano le sciamane e i vecchi non vennero piu' abbandonati una volta divenuti improduttivi ma nutriti per le loro conoscenze ed esperienze (allora a 40 anni si era decrepiti, la vita era molto dura e logorava rapidamente).
Circa 20.000 anni fa si inizio' ad addomesticare gli animali, dapprima i cani e i gatti, poi pecore, capre, renne e infine maiale, cavalli e bovini. Il branco aveva finalmente proprieta' consistenti.
La figura dell'uomo come addomesticatore e come protettore delle greggi accrebbe la sua importanza. Anche laddove non si arrivo' alla pastorizia, comunque tutta una serie di invenzioni (bastoni da lancio, boomerang, trappole, tecniche di pesca) diedero maggior valore economico all'attivita' individuale maschile e quindi piu' potere agli uomini maggiormente abili. Traccia di questo passaggio la troviamo nei caratteri maschili espressi dalla pittura, e' intuibile l'esistenza di sciamani maschi. La Casa degli Uomini, in contrapposizione alla Casa delle Donne, che ritroviamo anche in culture fortemente matriarcali. La casa degli uomini rappresenta probabilmente la prima forma di istituzionalizzazione del potere maschile. In questa casa gli uomini vivevano separati dalle donne o comunque era un luogo (ad esempio parte di una grotta) dove gli uomini svolgevano le loro attivita'. Non ho prove storiche che questo sia accaduto prima della rivoluzione patriarcale ma mi sembra probabile che in societa' ormai cosi' specializzate vi fossero ambiti "maschili" autonomi.

La rivoluzione patriarcale
Circa 10mila anni fa l'evoluzione dell'arco e' tale da permettere di uccidere non solo topi, conigli e lucertole ma anche animali di grande mole e quindi anche esseri umani. Un gruppo di abili arcieri puo' attaccare un branco di umani e sgominarli rapidamente e a distanza, senza affrontare il rischio di un corpo a corpo. Soprattutto se gli attaccati non hanno archi adatti. La guerra diventa cosi' un modo conveniente per procurarsi cibo, animali, manufatti e donne. Il guerriero diventa, in virtu' della sua forza, abilita' e crudelta', infinitamente piu' potente della donna e la spodesta. Reclama il possesso individuale di cio' che ha preso, le sue ricchezze e le sue schiave. Pretende la fedelta'  per essere sicuro che i figli siano suoi. Nascono cosi' la proprieta', la schiavitu', il matrimonio e siccome in battaglia e' meglio se uno solo comanda, anche l'idea dell'autorita' costituita trionfa.
Probabilmente in questo periodo nasce pure il tabu' dell'incesto. Ma tutto questo lo vedremo meglio in seguito.

Lo rivela uno studio degli psicologi dell'Universita' della California di Santa Barbara.
Le parole del noto scrittore, in particolare la sua antologia di racconti “Un medico di campagna”, aprono la mente, sviluppano le strutture cognitive e favoriscono l'apprendimento.
Quindi, la ricetta per una vita al massimo e': Mozart quando si e' in fasce, Kafka appena si impara a leggere e due antidepressivi al giorno nella maturita'.
(Fonte: Ansa)

Fonte imm

Huang Jiayou, cinese di Dongping, 66enne, allevatore di bestiame, da oltre 13 anni canta ai suoi maiali per farli crescere piu' in fretta e piu' contenti.
Ha iniziato nel 1996 dopo aver letto su un giornale che le galline fanno piu' uova se ascoltano musica.
Alla stampa ha dichiarato: “Preferiscono le canzoni di Meat Jagger”.
(Fonte: Ansa)

Inventati da Reid Mihalko e Marcia Baczynski, due esperti di relazioni interpersonali che vivono tra New York e Los Angeles, le feste delle coccole prevedono che perfetti sconosciuti si scambino abbracci, carezze e massaggi.
Il tutto in un ambiente rilassante, senza mire sessuali e senza consumare alcol o droghe.
Il biglietto di ingresso costa 30 dollari ma sembra che questi party siano un vero e proprio toccasana contro la solitudine e lo stress.
La moda sta dilagando anche in Canada (Toronto), in Europa (Londra) e in Australia (Brisbane, Melbourne e Sydney), dove pero' al posto delle coccole giocano a rugby.
Per maggiori informazioni http://www.cuddleparty.com/

Questa credenza popolare pare sia molto diffusa e assolutamente falsa. Secondo quanto riportato da Focus non esistono prove scientifiche che la parte finale delle banane, il puntino nero all'estremita' opposta a dove la banana e' attaccata al casco, sia nociva alla salute.
L'imbrunimento e' dovuto all'azione di alcuni enzimi e non a parassiti o altre sostanze nocive.
Confermata invece la nocivita' di infilarsi le banane nelle orecchie.

Molto spesso i disturbi con cui conviviamo quotidianamente sono causati da contratture muscolari dovute a stress nervoso.
Se la muscolatura e' tesa, il sangue non scorre liberamente nei capillari, non nutre correttamente le cellule e si verifica degenerazione di tessuti e infiammazioni. Si crea inoltre una situazione favorevole all’insorgere di infezioni.

Generalmente lo stato di contrazione muscolare e' collegato a una situazione di ansia o di disagio psicologico ed e' per questo importante, al momento della cura, agire anche su questo terreno.
La rieducazione a un corretto movimento e un atteggiamento mentale positivi sono ottimi coadiuvanti di qualsiasi terapia.

Da 30 anni ad Alcatraz ci occupiamo di rilassamento muscolare e stati di coscienza e abbiamo verificato nella pratica che attraverso il rilassamento, i massaggi, la dieta, il movimento e la comicoterapia si puo' intervenire in profondita' sull'individuo, disinnescando le cause principali di disagi che, col tempo, tendono a diventare cronici.
Vieni ad Alcatraz per 9 giorni, in un’atmosfera tranquilla e familiare, a passeggiare nel verde, a respirare aria buona, a deliziarti con una dieta sana e raffinata, a godere dei massaggi e della piacevolezza del gioco, del ballo e del fare arte.
Dedicarsi ad attivita' piacevoli insieme a persone che hanno voglia di coccolarsi e divertirsi e' un’ottima medicina: sviluppa la produzione di dopamina, una sostanza che ha un’azione eccellente sul metabolismo in generale e in particolare sul sistema immunitario e sull’umore.
Un soggiorno di 9 giorni e' un periodo di tempo sufficiente per ottenere una notevole disintossicazione dell’organismo e della mente e per apprendere e usufruire della rieducazione posturale e dell’uso della muscolatura.
Il nostro approccio multidisciplinare alla malattia prevede l'intervento di un team di specialisti che ti guideranno a scoprire come distendere muscoli e mente, rafforzando al contempo la circolazione, la respirazione e il benessere generale. Non ti proponiamo miracoli ma un sicuro miglioramento e l’acquisizione di un metodo di autocura piacevole ed efficace. Il tutto senza improvvisazioni, sotto il controllo di un medico e di una psicologa.
Ogni giorno ci saranno massaggi individuali, lezioni di automassaggio, tecniche di movimento e ginnastica, respirazione, postura, momenti dedicati alla creativita' (pittura e scultura) oltre a conferenze su malattia, guarigione e benessere.
 
Il nostro gruppo di terapisti e' formato da:

- Dottor Giancarlo Usai, medico e omeopata.
- Dottoressa Enrica Rame, psicoterapeuta e insegnante Yoga-Ratna, esperta di Fiori di Bach.
- Angelo Airaghi, massaggiatore shiatsu e esperto di Tai Chi.
- Corrado Fusto, massaggiatore watsu (in acqua calda).
- Eleonora Albanese, esperta di arteterapia.
- Imad Zebala, esperto in musicoterapia.
- Vesna Elez, insegnante di danza del ventre.
- Vania Di Febo massaggio tailandese.
- Claudia Rordorf, massaggio passivo.
- Gabriella Canova, biolifting e comicoterapia.
- Jacopo Fo esperto di rilassamento.
 
Il soggiorno terapeutico si svolgera' dal 9 al 18 ottobre 2009 per un massimo di 10 persone.

Il costo del soggiorno comprende:
- Pensione completa per 9 giorni
- 4 ore al giorno di lezioni
- 3 ore al giorno di passeggiate, laboratori d’arte, musica e danza
- 7 massaggi individuali con un operatore
- 1 massaggio con 5 operatori in contemporanea
- 2 visite mediche individuali (all’inizio e alla fine del soggiorno)
- Analisi di laboratorio
- 2 colloqui individuali
- Ciclo di cure erboristiche di supporto
 
Sistemazione in camera a 3 letti 1.800 euro.
Sistemazione in camera matrimoniale 2.200 euro (l’eventuale accompagnatore che non segua il programma del soggiorno terapeutico paghera' solo il costo del soggiorno: 90 euro al giorno).
Sistemazione in camera singola 2.400 euro
 
Per info e prenotazioni: 075 922 99 11/14/38 oppure info@alcatraz.it

A Berlino sono gia' 4 i Gorilla Fast Food. Ideati dall'imprenditore 34enne Matthias Rischau servono solo cibo biologico certificato, con frutta e verdura fresca.
Il video e' in tedesco ma le immagini mettono un sano appetito.

Questo derivato naturale della cannabis e' stato sperimentato, con successo, nella cura  dell'ipertensione oculare o glaucoma cronico.
L'autore della ricerca e' il prof. Telesio Avitabile, di Catania.
E' invece di qualche giorno fa un'altra buona notizia sulle proprieta' della canapa. Secondo una ricerca svolta dai ricercatori dell'Universita' dell'Otago (Nuova Zelanda) e pubblicata su Cancer Letters, i cannabinoidi inibiscono la sopravvivenza delle cellule cancerogene e potrebbero essere utili nelle terapie anticancro a polmoni, tiroide, linfomi, pelle, pancreas, utero, seno, prostata.
(Fonti: Ansa e Aduc Droghe)

Fonte imm

Una chiacchierata di un'ora con Massimo Valente, luminoso osteopata barese. Massimo mi ha invitato a fare questa intervista per il sito www.tuttosteopatia.it, perché il modello che l'osteopatia propone del rapporto corpo - mente ha molti punti di contatto con le conclusioni a cui sono arrivato studiando lo yoga e le arti marziali.
In particolare io sono partito da alcune dimostrazioni di Aikydo nelle quali i maestri danno prova di usare potenzialità della muscolatura che all'inizio mi parvero misteriose e che erano presentate come prodigi del Ci (ki, chi), l'energia vitale secondo i taoisti. A 18 anni restai scioccato vedendo un ragazzo che riusciva a non farsi spostare da due giovanotti molto più robusti di lui, rimanendo apparentemente rilassato...
Ho dedicato i successivi 10 anni a cercare di scoprire quale era il trucco e ho alla fine scoperto il modo di insegnare questa tecnica in un'ora semplicemente facendo sperimentare alcune strane reazioni della muscolatura non razionale associata alla visualizzazione di movimenti e emozioni (possiamo infatti definire la muscolatura non razionale come una muscolatura emotiva).
Cerco qui di riassumere gli elementi essenziali che stanno alla base del corso di Yoga Demenziale che tengo a Alcatraz da 27 anni, in particolare a proposito di:
muscolatura razionale e irrazionale (sottocategorie della muscolatura volontaria).
Rilassamento e detensione, qual'è la differenza.
Pericoli in un insegnamento errato del rilassamento. Se non si lavora anche sul tono muscolare si rischia il deperimento della muscolatura.
Tono muscolare e intenzione mentale.
Percezione del dolore, ascolto, livelli percettivi (non opporsi al dolore, non contrarsi, non abbandonarsi al dolore, ascoltare tutto il resto delle percezioni senza focalizzarsi sul dolore).
Movimento spontaneo come forma di autocura. Il corpo ha bisogno di compiere molti movimenti che noi inibiamo. Muovere tutti i muscoli dà grande beneficio fisico e mentale.
Movimento e massaggio passivo (il massagiatore facilita i movimenti spontanei, in acqua o a terra).
Tremore, sceccheramento, Movimento Rigeneratore (tecnica giapponese), danze tribali e danza del ventre.
Movimento rallentato, rilassamento della muscolatura non razionale e vasodilatazione, beneficio per le cellule che vengono meglio nutrite dal sangue. Rilassamento progressivo (tecnica Usa).
Sub percezioni o percezioni sottili. Un livello percettivo che tutti sentiamo distintamente ma pochi identificano e usano appieno.
Visualizzazione del movimento e coinvolgimento di fasce muscolari sottoutilizzate.
Esperienze sulla possibilità di uso della muscolatura non razionale, della mente non razionale e della visualizzazione unita all'ascolto per migliorare la capacità di movimento fluido in persone con problemi spastici a causa di lesioni cerebrali.
Uso del movimento rallentato a fini estetitici (tono della pelle del viso, rughe, seno, vitalità dei bulbi, caduta dei capelli, calvizie).
Movimento totale (riutilizzare fasce muscolari abbandonate o iper contratte.